Ζελατίνη για τις αρθρώσεις: για ποτό, σχόλια των ιατρών, ιδίως με τη χρήση και αντενδείξεις

Σχεδόν σε κάθε κατάστημα πωλεί κρυσταλλική σκόνη, λευκό ή ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα. Η ζελατίνη χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική ως thickener, δηλαδή, κατά την επαφή με το νερό, διογκώνεται και μετατρέπεται σε ένα παχύρρευστο μάζα.

Χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική, αλλά πρέπει να ξέρεις ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε ζελατίνη για τις αρθρώσεις πώς να πίνουν. Κριτικές γιατροί και οι ασθενείς θα αποτρέψει πολλά λάθη.

Gelatina Quid est, et quid facere ipsi

Η σύνθεση και η περιεκτικότητα σε θερμίδες

Ζελατίνη περιέχει ένα μεγάλο αριθμό από διαφορετικά αμινοξέα.

  • Οι περισσότεροι σε γλυκίνη - μια ουσία που ρυθμίζει τη δραστηριότητα του Κεντρικού νευρικού συστήματος. Την ίδια στιγμή, αυτό το αμινοξύ είναι ένα είδος ενέργειας για το σώμα.
  • Σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε Προλίνη και λυσίνη, που είναι υπεύθυνο για τις διαδικασίες ανασυγκρότησης και τη σύνθεση του χόνδρου στις αρθρώσεις. Αυτό είναι λόγω της ζελατίνης έγινε τόσο δημοφιλές στη θεραπεία της αρθρίτιδας, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση της άρθρωσης, κ. λπ.
  • Η ελάχιστη ποσότητα που περιέχεται αλανίνη, η γλουταμίνη, το ασπαρτικό και άλλα αμινοξέα.

Ζελατίνη έχει την καλή χημική σύνθεση. Τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται σε αυτό είναι μικρό, αλλά είναι παρόντες σε μεγάλους αριθμούς. Ανά 100 g ξηρού ζελατίνη ανά 300 mg φωσφόρου, τα 2.000 mcg του σιδήρου, 700 mg ασβεστίου, 80 mg μαγνήσιο, 1.2 mg καλίου, 11 mg νατρίου.

Περιέχει πολλές πρωτεΐνες – 87,2 g. Αλλά λίπη και υδατάνθρακες – ο ελάχιστος αριθμός (το 0,4 και 0,7 g, αντίστοιχα). Παρά το γεγονός αυτό, η ζελατίνη είναι πολύ θερμίδες – 355 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Ωστόσο, αν το διαζύγιο, το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 60-70 kcal.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ζελατίνης

Χάρη σε αυτή την πλούσια σύνθεση της ζελατίνης έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το χρησιμοποιούν ακόμα και σε μικρές ποσότητες που θα βελτιώσει το σώμα.

Ήπειρο multus των σερβο
  1. Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης. Η ζελατίνη παλτά τοίχωμα του στομάχου με μια λεπτή ταινία και μειώνει τους ερεθισμούς. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε.
  2. Η πηγή πρωτεΐνης.
  3. Περιέχει μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου, γι ' αυτό τρέφει το δέρμα από μέσα. Με την τακτική χρήση της ζελατίνης επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Η αναπλήρωση του κολλαγόνου, το οποίο παράγεται με τα χρόνια όλα είναι μικρότερη, είναι η πρόληψη του σχηματισμού των ρυτίδων.
  4. Δυναμώνει τα μαλλιά, τα κάνει δυνατά, λαμπερά, εμποδίζει το σταυρό-τμήμα, που αγωνίζεται με τα εύθραυστα, σταματά την τριχόπτωση.
  5. Δυναμώνει τα νύχια, διεγείρει την ανάπτυξη, την καθιστά ισχυρότερη.
  6. Όταν οι καταγγελίες από πόνους στις αρθρώσεις θεραπεία ζελατίνη παίρνει θετικές κριτικές.
  7. Συνιστάται για χρήση σε κατάγματα.
  8. Μια φθηνή εναλλακτική λύση σε chondroprotectors για τους λάτρεις του αθλητισμού και των γυμναστηρίων.
  9. Ομαλοποιεί το Κεντρικό νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.
  10. Ρυθμίζει τις μεταβολικές διαδικασίες.
  11. Αυξάνει την πήξη του αίματος, το οποίο είναι σημαντικό για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε παρατεταμένη αιμορραγία.

Αντενδείξεις

Η επεξεργασία των αρθρώσεων ζελατίνη αντενδείξεις; Σχόλια και συστάσεις των γιατρών δείχνουν ότι ορισμένοι περιορισμοί υπάρχουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του πρέπει να αποκλειστεί εντελώς. Προσοχή πρέπει να δίνεται:

  • Την τάση να θρόμβωση, επειδή η ουσία πήζει το αίμα και μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.
  • Πάολο plura de beneficiis
  • Ζελατίνη ενισχύει. Ως εκ τούτου, για τα άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, μπορεί να γίνει καταλύτης πρόβλημα.
  • Αποβλήθηκε με χοληδόχου πέτρα πέτρα στα νεφρά και ασθένειες, δεδομένου ότι ανήκει στην ομάδα accelegrow. Δεν μπορείς να πάρεις την ζελατίνη και την ουρική αρθρίτιδα.
  • Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
  • Λόγω της στερέωσης δράση δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε ζελατίνη αιμορροΐδες.

Λίγο περισσότερα σχετικά με τα οφέλη

Τα παραπάνω οφέλη και τους κινδύνους από ζελατίνη. Απλές συνταγές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να κάνουν το σωστό. Το μυστικό της δημοτικότητας της ζελατίνης είναι πολύ απλή. Η δομή του είναι σχεδόν πανομοιότυπη με το κολλαγόνο, γιατί είναι ένα προϊόν της μετουσίωση του τελευταίου. Κατά συνέπεια, η επιρροή τους είναι παρόμοια. Το κολλαγόνο είναι απαραίτητο για την αναγέννηση του ιστού χόνδρου, θετικά επηρεάζει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Λόγω της έλλειψης αυτού του κατασκευαστικού στοιχείου ξεκινήσει καταστροφικές διαδικασίες: τη φλεγμονή και παραμόρφωση των αρθρώσεων, των ρυτίδων, τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια.

Να αντιμετωπίζονται ζελατίνη εύκολη και φθηνή. Είναι αποτελεσματική στην πρόληψη. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η διαθεσιμότητα. Φακελάκι ζελατίνη είναι πολύ φθηνότερα από τα διάφορα φάρμακα. Δεν είναι απαραίτητο, επειδή πωλούνται σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων. Εκτός από την πρόληψη, αρκεί να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα γεύματα που περιέχουν ζελατίνη, το οποίο είναι απλό, φθηνό και νόστιμο.

Συμπίεση

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της επεξεργασίας των αρθρώσεων ζελατίνη; Μαρτυρίες ασθενών δείχνουν ότι δεν είναι πάντα δυνατόν να το πάρουμε μέσα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις απλές συνταγές που προσφέρει ένα παραδοσιακό φάρμακο, - ζελατίνη κατάπλασμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τον πόνο, να βελτιώσει την κινητικότητα και να επιτρέψει σε σας για να απαλλαγούμε από την κρίση. Το κατάπλασμα εφαρμόζεται το βράδυ. Για να το κάνω απλό. Θα χρειαστείτε:

  • γάζα ή επίδεσμο κατάλληλο πλάτος;
  • Folliculus
  • 1 κουταλάκι του γλυκού. ζελατίνη;
  • πλαστική τσάντα ή ταινία?
  • ένα κασκόλ ή μια παχιά πετσέτα;
  • επίδεσμο.

Πρώτα ο ιστός πρέπει να θερμαίνεται. Για να το κάνετε αυτό, βυθίζεται για λίγο σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια στύψτε το και να το διπλώσετε σε πολλές στρώσεις. Αφαιρέστε την ανάγκη να στεγνώσει καλά για να αποτρέψει το νερό πέρασε πάνω από τη γάζα. Στο μεσαίο στρώμα χύνεται ζελατίνη. Η χαρτοπετσέτα που εφαρμόζεται στο ευαίσθητο σημείο πάνω από αυτό που εφαρμόζεται από πολυαιθυλένιο και τυλιγμένο ζεστά ρούχα: μαντίλι ή πετσέτα. Έτσι, στο όνειρο ο επίδεσμος δεν είναι χαμένη, είναι το σταθερό με έναν επίδεσμο.

Την πρώτη φορά ίσως να μην έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, επειδή η θεραπεία των αρθρώσεων είναι μια χρονοβόρα και περίπλοκη διαδικασία. Άμεση ανακούφιση θα έρθει σε περίπου μια εβδομάδα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλή συνταγή για όσους λαμβάνουν ζελατίνη απαγορεύεται.

Εμποτισμένο με νερό

Η θεραπεία με τον τρόπο αυτό είναι σε ένα μήνα. Η μέγιστη περίοδος είναι 3 μήνες. Διαφορετικά, μπορεί να έχει παρενέργειες, όπως δυσκοιλιότητα. Μόνο που χρειάζεται 150 γρ. ζελατίνη (σε μορφή σκόνης). Το ποτό είναι έτοιμη το βράδυ, που στεκόταν όλη τη νύχτα, μεθυσμένος το πρωί. Επαναλαμβάνεται η θεραπεία μετά από 3 μήνες.

Το βάμμα παρασκευάζεται ως εξής. Το βράδυ ρίχνουμε 2 κουτ. γλυκού ζελατίνη πακέτα σε μισό ποτήρι νερό και το αφήνουμε μέχρι το πρωί για να πρηστεί. Μπορείτε να μετρήσετε τη σκόνη και την ισορροπία, τότε θα χρειαστείτε 5 γραμμάρια ξηρού. Την επόμενη μέρα, η θεραπευτεί μάζα θα πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό, προσθέτουμε άλλο ένα Φλιτζάνι το ήμισυ, ανακατέψτε καλά και πιείτε το. Κάντε ζελατίνη μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Υπάρχουν χαρακτηριστικά της επεξεργασίας των αρθρώσεων με ζελατίνη. Κριτικές αυτής της παράστασης. Το εργαλείο είναι αρκετά ιδιαίτερη γεύση, όχι ο καθένας θα είναι σε θέση να το πιει. Ως εκ τούτου, το φάρμακο προσθέστε λίγη ζάχαρη. Ακόμα καλύτερα, να διαλυθεί η ζελατίνη χυμούς φρούτων. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε το πορτοκαλί ή το μούρο, επειδή περιείχαν το οξύ διασπά σκληρυμένη μάζα.

Tincturam στο aqua

Βάμμα γάλα

Τελικά, μπορείτε να πάρετε κουρασμένοι από τη λήψη ζελατίνη για τις αρθρώσεις. Πώς να το πιεις, αν θέλετε κάτι ιδιαίτερο; Μπορείτε να κάνετε το γάλα ζελέ, το οποίο είναι τόσο γνωστό Σοβιετικό λαό από την παιδική ηλικία. Προετοιμασία για το "φάρμακο" εύκολα και γρήγορα. Για να κάνει την θεραπεία, θα πρέπει:

  • 2/3 του Φλιτζανιού γάλα με χαμηλά λιπαρά;
  • 5 g (2 κουταλάκι του γλυκού) ζελατίνη;
  • μέλι ή ζάχαρη.

Κρυσταλλική σκόνη αραιωμένο σε ζεστό γάλα, προσθέστε το γλυκαντικό με γεύση. Αφήστε το μείγμα να φουσκώσει η ζελατίνη. Το γάλα θερμαίνεται μέχρι την πλήρη διάλυση της σκόνης, ωστόσο, δεν πρέπει να επιτρέψουμε να βράσει. Το μίγμα θα πρέπει να αναδεύεται συνεχώς, έτσι ώστε η ζελατίνη να διαλυθεί εντελώς. Όταν συμβεί αυτό, αφαιρέστε το μαγειρικά σκεύη από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια jelly έστειλε στο ψυγείο για πλήρη σκλήρυνση.

Για την υποστήριξη των αρθρώσεων, να μαγειρέψουν αυτό το έδεσμα θα πρέπει 2-3 φορές την εβδομάδα.

Η χρήση της ξηράς ζελατίνη

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ζελατίνη για τις αρθρώσεις. Πώς να πίνουν και να το χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία αυτού του εργαλείου, αν δεν σας αρέσει η γεύση του; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πάρετε ζελατίνη σε ξηρή μορφή. 5 g ξηρής ουσίας πλένονται με ζεστό νερό και να "καταλάβει" το ασκορβικό οξύ. Πάρτε αυτό το φάρμακο μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.

Ζελατίνη συνταγή με μέλι

Τη νύχτα της ζελατίνης αφήστε χρόνο για να πιει: 1 κουταλιά της σούπας σκόνη ρίξτε 100 ml νερό. Το πρωί, στο μίγμα προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και αραιώνεται το μείγμα με ζεστό νερό. Το ποτό αυτό το φάρμακο πριν από τα γεύματα.

Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες, αλλά είναι χτισμένο σε σχέδιο 10 έως 10. Ι. ε. μέσα σε 10 ημέρες η ζελατίνη είναι αποδεκτή, τότε υπάρχει μια παύση 10 ημερών και, στη συνέχεια, και πάλι την προετοιμασία βάμμα, κ. λπ.

Αυτό το φάρμακο δεν θα υποστηρίξει μόνο τις αρθρώσεις, αλλά και θα ενισχύσει ολόκληρο το σώμα, λόγω τακτική πρόσληψη του μελιού.

Ζελατίνη για τις αρθρώσεις: για ποτό, σχόλια των ιατρών σχετικά με τη μέθοδο

Από την άποψη της παραδοσιακής ιατρικής, ζελατίνη από μόνη της δεν είναι σε θέση να κερδίσει μια σύνθετη νόσος των αρθρώσεων. Αλλά μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο και να βελτιώσει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι η μόνη μέθοδος θεραπείας. Είναι απαραίτητο να συμπληρώσει τη φυσική θεραπεία, μασάζ, φυσιοθεραπεία και άλλα εργαλεία που προτείνονται από την επίσημη ιατρική.

Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη ζελατίνη για τις αρθρώσεις. Πώς να πιεις; Οι γιατροί συμφωνούν ότι θα πρέπει να καταναλώνουν σε οποιαδήποτε μορφή: σαν ζελέ, ζελέ ή ένα ειδικό βάμμα. Διαφορετικά, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του.

Ποιός χρειάζεται η πρόληψη

Υπάρχουν ομάδες ανθρώπων που είναι πιο ευάλωτο σε άλλες ασθένειες των αρθρώσεων. Χρειάζονται 2-3 φορές την εβδομάδα να τρώμε προϊόντα που περιέχουν ζελατίνη. Πολύ χρήσιμο για να ζελατίνη για τις αρθρώσεις (συνταγές, πώς να πίνουν, κριτικές, όλα αυτά τα θέματα που έχουμε συζητήσει) από τις ακόλουθες ομάδες:

Tincturam lac
  • αθλητές;
  • τα άτομα με υψηλή μάζας σώματος;
  • ηλικιωμένους;
  • οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των περιόδων ορμονικές αλλαγές στο σώμα (pubertatem, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, κ. λπ.) *
  • όταν εργάζεστε με τα πόδια ή το επάγγελμα που σχετίζονται με την αύξηση των φορτίων,
  • για ανακριβή, ισορροπημένη διατροφή;
  • με την έλλειψη των βιταμινών;
  • συχνές τραύμα;
  • μετά από λοιμώδη νοσήματα;
  • αν έχετε συγγενείς που πάσχουν από κοινές ασθένειες.

Θα πρέπει να θυμάστε, πριν να αρχίσετε τη θεραπεία με ζελατίνη

Η πλειοψηφία των κοινών ασθενειών περάσει στην ανάπτυξή διάφορα στάδια. Πρώτα εμφανίζονται ενοχλήσεις και crunching στις αρθρώσεις, πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική ζελατίνη αν είναι να αρχίσει κατά το πρώτο στάδιο. Ορισμένες διαδικασίες μπορεί να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να σταματήσει.

08.05.2018